شقاق یا فیشر مقعدی یک شکاف دردناک در ناحیه مقعد است که نیاز به درمان مناسب دارد. در ادامه به بررسی روش‌های درمانی این عارضه می‌پردازیم:
درمان‌های خانگی و محافظه‌کارانه:
۱. حمام نشیمن با آب گرم
درمان فیشر.
- روزی ۲-۳ بار به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه
- کمک به تسکین درد و بهبود جریان خون
۲. رعایت بهداشت
- شستشوی منظم ناحیه با آب ولرم
- خشک کردن کامل ناحیه
- استفاده از دستمال مرطوب بدون الکل
۳. اصلاح رژیم غذایی
- مصرف فیبر کافی
- نوشیدن آب فراوان
- پرهیز از غذاهای تند و محرک
۴. پرهیز از یبوست
- مصرف ملین‌های طبیعی
- ورزش منظم
- تنظیم عادات دفع
درمان‌های دارویی:
۱. پمادهای موضعی
- پمادهای بی‌حس کننده
- نیتروگلیسیرین موضعی
- پمادهای کورتیکواستروئید
۲. مسکن‌های خوراکی
- ایبوپروفن
- استامینوفن
- ناپروکسن
۳. شل کننده‌های عضلانی
- برای کاهش اسپاسم اسفنکتر
- تجویز توسط پزشک
درمان‌های تخصصی:
۱. بوتاکس
- تزریق در عضله اسفنکتر
- کاهش اسپاسم و درد
- اثر موقت
۲. دیلاتاسیون
- گشاد کردن تدریجی مقعد
- انجام توسط متخصص
- نیاز به بی‌حسی
۳. جراحی
- اسفنکتروتومی جانبی
- در موارد مقاوم به درمان
- بهبود قطعی در اکثر موارد
پیشگیری:
۱. عادات صحیح دفع
- عدم زور زدن زیاد
- پرهیز از نشستن طولانی
۲. تغذیه مناسب
- مصرف سبزیجات و میوه
- پرهیز از یبوست
۳. ورزش منظم
- بهبود گردش خون
- تقویت عضلات کف لگن
۴. کنترل استرس
- تاثیر استرس بر تشدید علائم
- تکنیک‌های آرام‌سازی
نکات مهم:
۱. تشخیص زودهنگام
- مراجعه به پزشک با شروع علائم
- پیشگیری از مزمن شدن
۲. پیگیری درمان
- ادامه درمان تا بهبود کامل
- رعایت توصیه‌های پزشک
۳. اصلاح سبک زندگی
- کاهش وزن در صورت چاقی
- ترک سیگار
۴. مراقبت‌های بعد از بهبود
- پیشگیری از عود
- معاینات دوره‌ای
عوارض عدم درمان:
۱. مزمن شدن
- سخت‌تر شدن درمان
- افزایش درد و ناراحتی
۲. عفونت
- خطر آبسه
- نیاز به درمان جدی‌تر
۳. تاثیر بر کیفیت زندگی
- مشکل در نشستن
- اختلال در کار و فعالیت
۴. عوارض روانی
- افسردگی
- اضطراب
گروه‌های در معرض خطر:
۱. زنان باردار
- تغییرات هورمونی
- فشار جنین
۲. افراد چاق
- فشار اضافی
- تعریق زیاد
۳. افراد کم تحرک
- ضعف عضلات
- یبوست مزمن
۴. بیماران دیابتی
- اختلال در بهبود زخم
- عفونت‌های مکرر
توصیه‌های تکمیلی:
۱. استفاده از بالشتک طبی
- کاهش فشار هنگام نشستن
- بهبود گردش خون
۲. لباس مناسب
- پوشیدن لباس‌های نخی
- عدم استفاده از لباس تنگ
۳. مراقبت در ورزش
- پرهیز از ورزش‌های سنگین
- انجام حرکات کششی ملایم
۴. رژیم غذایی متعادل
- مصرف منظم وعده‌ها
- تنوع در مواد غذایی